On est foutu, on pense trop !

Dès que l'on pose le mot "orientation", quelque chose se met à tourner dans notre tête.

Notre corps se crispe, le ventre se noue...
Si on est un parent, on s'inquiète de l'avenir de notre enfant, on souhaite qu'il ait le meilleur, le moins mal...
Si on est un jeune, on se dit qu'il va falloir se prendre la tête à répondre aux plus adultes, qu'on va devoir lire des revues barbantes, et s'inquiéter de où on va vouloir trimer plus tard quand on n'a juste envie de vivre sa vie...

Dans sa conférence ci jointe, Serge Marquis, médecin spécialiste en santé communautaire, donne des pistes et pose des mots sur nos maux... Il nous explique comment faire taire le petit hamster qui tourne dans nos têtes... Prenez une heure pour l'écouter, prendre un temps, faire une pause, s'arrêter, c'est pouvoir mieux redémarrer ensuite...

Merci à France Culture pour cette diffusion et à Mag pour me l'avoir fait découvrir...

Et j'attends vos commentaires ! ;-)

On est foutu, on pense trop !

Développement personnel, techniques de gestion du stress se marient avec du bon sens autour de l'urgence de ralentir et d'évacuer les pensées négatives qui nous empêchent de profiter de la vie...

https://www.franceculture.fr/conferences/universite-de-nantes/est-foutu-pense-trop